Network
Serai dikenal sebagai diuretic yang dapatmelancarkan buang air kecil dan membersihkan tubuh dari kelebihan cairan natrium
6. Mengatasi Masalah PMS
Serai memiliki sifat yang dapat menenangkan perut dan anti inflamasi. Meminum segelas rebusan serai membantu mengatasi kram pada saat menstruasi kembung dan rasa panas
7. Mengatasi Peradangan
Dua senyawa utama dalam serai yaitu citrai dan geranial dipercaya dapat mengatasi anti peradangan.
Dua senyawa tersebut dapat membantu menghentikan pelepasan penyebab peradangan tertentu dalam tubuh.
Ternyata banyak juga manfaat serai bagi kesehatan, salah satunya bisa membantu menurunkan berat badan dengan mengonsumsi rebusan air serai.
Semoga tips ini menjadi manfaat bagi Anda. Selamat mencoba.***
