Network
Media Purwodadi – Momen Lebaran bersama keluarga identik dengan makanan-makanan yang berkuah, bersantan, pedas, manis atau asin. Sah-sah saja jika Anda menyantap makanan tersebut di momen Lebaran ini.
Namun, ada yang perlu Anda perhatikan agar kondisi kesehatan tubuh Anda tetap sehat. Pasalnya, banyak orang mengalami sakit pasca Lebaran. Setidaknya ada lima jenis penyakit yang mengintai usai Lebaran tiba.
Salah satu dokter di Kabupaten Grobogan, dr Djatmiko MAP menjelaskan, ada lima jenis penyakit yang biasa mengintai seseorang pasca Lebaran. Hal ini dikarenakan banyak dari mereka yang kurang mengontrol makanan dan minuman yang dikonsumsinya.
Baca Juga: Cek Rekening Sekarang Juga, Dapatkan Pencairan Bansos Program Indonesia Pintar untuk Pelajar Kurang Mampu
“Ada berbagai penyakit yang mengintai seseorang usai Lebaran. Biasanya itu terjadi karena orang tersebut tidak mengontrol asupan makanan dan minumannya saat momen tersebut,” jelas dr Djatmiko, Selasa 9 April 2024.
Berikut lima jenis penyakit yang kerap mengintai seseorang pasca Lebaran:
1. Maag
Penyakit ini berkaitan dengan lambung. Dokter Djatmiko menjelaskan, seseorang rentan terkena penyakit maag setelah lebaran karena pola makan seseorang yang lebih buru. Tidak hanya itu saja, pengaruh makanan yang dikonsumsi selama Lebaran juga meningkatkan risiko maag.
“Makanan pedas, manis, asam, dan minuman tertentu bisa memicu maag,” jelas dr Djatmiko.
2. Diare
Selain penyakit maag, diare merupakan penyakit yang rentan dialami seseorang setelah Lebaran. Diare ini disebabkan bakteri atau virus yang terdapat pada makanan atau minuman. Seseorang yang terkena diare biasanya BAB lebih dari tiga kali sehari. Hal ini juga membuat seseorang bisa dehidrasi dan tubuh menjadi lemas.
3. Radang Tenggorokan
Makanan pedas rentan menyebabkan penyakit radang tenggorokan. Tidak hanya itu saja, makanan yang berlemak juga meningkatkan penyakit radang tenggorokan.
Baca Juga: Resep Coto Makasar dan Resep Rendang Daging Spesial, Hidangan Istimewa Untuk Keluarga di Hari Raya Idul Fitri
4. ISPA atau Infeksi Saluran Napas
Penyakit yang keempat adalah ISPA atau Infeksi Saluran Napas. Menurut dr Djatmiko, ISPA ditandai dengan gejala batuk pilek bahkan sesak nafas. ISPA bias atejadi karena konsumsi makanan dan minuman yang terkontaminasi virus atau kuman.
ISPA ini juga bisa terjadi karena kelelahan dan kurang tidur dan menyebabkan penularan virus dari satu orang ke orang lainnya.
5. Tekanan Darah Tinggi
Menurut dokter yang menjabat sebagai Kabid Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (P2P) Dinkes Grobogan ini menjelaskan, tekanan darah tinggi atau hipertensi ini rentan menyerang seseorang setelah lebaran. Penyebabnya yaitu mengonsumsi makan gurih dan asin yang tidak terkontrol.
Itulah lima jenis penyakit yang rentan terjadi pasca Lebaran. Untuk pencegahannya, Anda bisa mengimbanginya dengan olahraga dan makanan yang mengandung serat dan vitamin. Selain itu, Anda juga perlu menata pola hidup yang sehat.***
