7 Manfaat Serai Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Bantu Kita Turunkan Berat Badan

- 28 Agustus 2021, 06:20 WIB
Serai punya banyak manfaat untuk kesehatan.
Serai punya banyak manfaat untuk kesehatan. /tangkapan layar Instagram @suksesmasak.

1. Melawan Radikal Bebas

Dalam sebuah penelitian mengungkapkan bahwa serai mengandung antioksdan yang berperan dalam melawan radikal bebas.

2. Menurunkan Berat Badan

Daun serai dan batangnya mengandung polifenol yang meningkatkan pengeluaran energy serta oksidasi lemak sehingga efek ini bias membantu penurunan berat badan

3. Mengatasi Gigi Berlubang

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa serai mengandung zat antimikroba yang efektif dalam melawan bakteri berbahaya penyebab keruskan gigi

4. Mengontrol Tekanan Darah

Serai kaya akan kalium yang dapat meningkatkan produksi urin dalam tubuh. Efek ini dapat merangsang sirkulasi darah dan menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: Waspada Marak Pinjaman Online Ilegal, Berikut Tips Aman Dari Polda Jateng Agar Tak Mudah Terjerumus

5. Detoksifikasi Racun

Halaman:

Editor: Hana Ratri Septyaning Widya

Sumber: YouTube


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah