Network
Media Purwodadi – Banyak orang yang mengatakan bahwa dengan mengubah kebiasaan adalah hal yang menyulitkan.
Orang-orang cenderung melakukan itu, karena kebiasaan yang rutin dan menetap itu membuat otak menjadi tidak aktif dalam jangka waktu lama.
Hanya saja lewat buku Atomic Habits karya James Clear menawarkan banyak tips menarik untuk bisa membangun kebiasaan dengan cara yang seru dan challenging.
Melalui penelusuran Media Purwodadi, Ayunda Faza Maudya atau dikenal Maudy Ayunda berbagi kisi-kisi menarik dari buku James Clear berjudul Atomic Habits.
James Clear sudah bertahun-tahun melakukan research tentang habits dan decision-making.
Awalnya James dikenal lewat sebuah newsletter yang tumbuh menjadi 100 ribu pelanggan hanya dalam 2 tahun.
Hingga saat ini karyanya sering muncul di The New York Times, Forbes, dan Business Insider.
Artis muda berprestasi, Maudy Ayunda membagikan 3 insight menarik dari buku Atomic Habits karya James Clear.
Insight 1, lupakan ‘Goals’, namun usahakan bangun sistem. Dalam hal ini, goals dan systems adalah dua hal yang berbeda.
