Network
Hal ini dilakukan agar jumlah asupan gula yang dikonsumsi tidak akan berlebihan. Selain itu juga, membatasi konsumsi buah kurma.
4. Mengontrol tekanan darah
Salah satu manfaat buah kurma yang juga tak kalah penting adalah untuk membantu mengontrol tekanan darah.
Hal ini buah kurma mengandung banyak kalium, serat, dan antioksidan.
Selain itu buah kurma rendah natrium, sehingga cocok dikonsumsi bagi penderita hipertensi.
5. Mencegah pertumbuhan sel kanker
Buah kurma diketahui mengandung banyak antioksidan alami seperti flavonoid dan fenolik.
Kandungan ini memiliki peran penting dalam mencegah pertumbuhan sel kanker.
Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa buah kurma dapat menghambat pertumbuhan sel kanker hati dan meningkatkan fungsi hati.
Baca Juga: Sidak Lapas Kelas IIB Purwodadi, Petugas Temukan Pistol Mainan Hingga Korek Api
