Network
Media Purwodadi – Penyebab sirkulasi darah kita buruk paling sering disebabkan oleh kolesterol.
Penumpukan kolesterol dapat menyebabkan plak di pembuluh darah, yang meningkatkan resiko penyumbatan pembuluh darah seperti penyakit stroke, peripheral teredi.
Selain itu jika kolesterol terjadi pada tubuh maka berisiko mengalami penyumbatan pada jantung, dan penyumbatan pada area kaki.
Melalui penelusuran Media Purwodadi, dr Ema Surya Pertiwi membagikan informasi mengenai makanan yang dapat membantu menurunkan kolesterol.
Berikut ini 7 makanan penurun kolesterol dari dr Ema Surya Pertiwi.
Asam Jawa (Tamarindus indica)
Asam jawa ternyata memiliki efek farmakologis, dimana pektin ini memiliki antioksidan yang dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida.
Serta meningkatkan HDL (High Density Lipoprotein) lemak baik pada tubuh.
