Network
Media Purwodadi – Banyak sebagian orang yang makan berlebihan saat buka puasa, sehingga berat badan mulai bertambah naik ketika Bulan Ramadhan.
Mengontrol ukuran porsi makan menjadi kunci untuk tetap sehat dan mencegah penambahan berat badan.
Hal ini bisa Anda antisipasi dengan memilih menu makanan dan minuman buka puasa untuk diet sehat.
Baca Juga: Depresi Pasca Bercerai, Pria Asal Purwodadi Ini Nekat Lakukan Gantung Diri di Pohon Bambu
Salah satunya manis dari kurma sangat cocok sebagai minuman berbuka puasa untuk diet yang sehat karena kaya akan manfaat.
Selain itu juga beberapa minuman lain yang dapat dipergunakan untuk diet di bulan Ramadhan.
Melalui penelusuran Media Purwodadi dalam kanal YouTube Kunci Sehat ada 6 jenis minuman pilihan buka puasa yang cocok untuk diet sehat.
Berikut 6 minuman pilihan buka puasa sehat untuk diet di bulan Ramadhan
1. Air kelapa
Satu gelas air kelapa murni tanpa gula tambahan bisa menjadi menu minuman sehat saat berbuka puasa untuk diet.
