Bahaya Sering Tidur Larut Malam Sembari Main Handphone, Mulai dari Kehilangan Penglihatan hingga Nyeri Serviks

- 9 Desember 2021, 10:30 WIB
Bahaya sering tidur larut malam sembari main handphone, mulai dari kehilangan penglihatan hingga nyeri serviks.
Bahaya sering tidur larut malam sembari main handphone, mulai dari kehilangan penglihatan hingga nyeri serviks. /Pexels/george-pak/

Oleh karena itu, Anda hanya perlu berhenti bermain ponsel, dan mulailah tidur pada waktu yang tepat.

Wajah Berjerawat, dan Berbintik-Bintik

Berbaring sambil bermain ponsel pada malam hari akan membuat efek radiasi pada bagian kulit tertentu.

Cahaya ponsel akan membuat melanin kulit Anda rusak, dalam hal ini akan memunculkan bintik-bintik.

Selain itu, jika tubuh tidak beristirahat akan membuat ganguan endokrin dalam tubuh, yang paling umum bisa menyebabkan jerawat pada kulit wajah.

Jadi, mulai sekarang ubahlah kebiasaan Anda menjadi hidup yang lebih teratur. Tidur tepat waktu dan jauhkan handphone dari tempat tidur.

Bahkan jika memungkikan matikan handphone agar mengurangi dampak radiasi yang ditimbulkan. Semoga bermanfaat dan sehat selalu.***

Halaman:

Editor: Titis Ayu

Sumber: Instagram


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah