Network
Roti
Selanjutnya dr. Muslim Kasim mengatakan, ketika karbohidrat olahan seperti roti bercampur dengan protein, maka dapat membentuk advanced glycation end products atau AGEs. AGEs memiliki efek langsung pada peningkatan risiko penyakit kronis dan mempercepat penuaan dengan cara menimbulkan peradangan pada tubuh.
Makanan Tinggi Garam
Terlalu banyak makan makanan asin atau yang memiliki kadar sodium tinggi memicu wajah terlihat lebih tua.
Karena makanan yang mengandung garam dapat membuat tubuh mengalami penumpukan air, akibatnya tampilan kulit menjadi sembap dan nampak tidak segar.
Margarin
Berikutnya makanan yang memicu penuaan dini yaitu margarin, yang merupakan sumber lemak yang kerap kali mengandung lemak trans.
Baca Juga: Suami Dokter QU Ditetapkan Jadi Tersangka KDRT, Polisi Ungkap Pelaku Miliki Sifat Temperamental
“Asam lemak trans dapat membuat kulit lebih rentan terhadap radiasi ultraviolet, yang akhirnya merusak kolagen dan elastisitas kulit,” jelas dr. Muslim Kasim.
Minuman Bersoda
