7 Manfaat Konsumsi Air Kelapa Muda di Bulan Ramadhan. Banyak Kandungan Penting untuk Kesehatan Tubuh Anda

- 28 Maret 2023, 08:10 WIB
Ilustrasi kelapa muda yang airnya bermanfaat untuk.kesehatan tubuh di bulan Ramadhan.
Ilustrasi kelapa muda yang airnya bermanfaat untuk.kesehatan tubuh di bulan Ramadhan. /PIXABAY

Sitokinin dapat menyeimbangkan kadar pH dalam tubuh, memperkuat dan menghidrasi jaringan ikat, dan mengurangi risiko penyakit yang berhubungan dengan usia.

Ingin awet muda, minum air kelapa muda bisa menjadi alternatifnya untuk Anda.

2. Mengatur tekanan darah dan kolesterol

Dengan minum air kelapa ini ternyata bagus untuk kesehatan jantung, lantaran dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, menurunkan tekanan darah tinggi, dan mengurangi risiko serangan jantung serta stroke.

Hal ini dikarenakan kandungan kalium yang tinggi dan natrium yang rendah dalam air kelapa muda.

Natrium mampu menurunkan kadar gula darah pada orang yang memiliki tekanan darah tinggi.

Alhasil, khasiat air kelapa muda ini berpotensi mencegah terbentuknya penggumpalan darah.

Di samping itu, air kelapa juga membantu meningkatkan HDL (kolesterol baik).

Air kelapa muda yang menyegarkan tubuh Anda setelah seharian berpuasa di bulan Ramadhan.
Air kelapa muda yang menyegarkan tubuh Anda setelah seharian berpuasa di bulan Ramadhan. PIXABAY

3. Manfaat untuk kesehatan pencernaan

Halaman:

Editor: Hana Ratri Septyaning Widya

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x