Network
Minum banyak air sangat baik untuk kesehatan ginjal. Jika air putih cukup mendukung fungsi ginjal, minum air kelapa muda ternyata lebih bermanfaat.
Perlu Anda ketahui bahwa batu ginjal terbentuk ketika kalsium, asam oksalat, dan komponen lain mengendap menjadi kristal dan terbawa di dalam urine.
Sebuah penelitian berjudul Prophylactic Effect of Coconut Water yang dilakukan pada tikus menunjukkan air kelapa muda ternyata bisa mencegah kristal menempel pada ginjal dan saluran kemih.
Selain itu, air kelapa muda mengurangi terbentuknya kristal pada ginjal dan meminimalisir radikal bebas yang terbentuk akibat tingginya kadar oksalat dalam urine.
5. Mendukung fungsi organ tubuh
tubuh sehat
Kandungan gizi di dalam air kelapa muda memiliki manfaat terhadap sistem kerja organ-organ di dalam tubuh
Terbukti, air kelapa adalah sumber utama dari arginin, yaitu asam amino yang dapat membantu mengatasi stres tubuh saat Anda berolahraga.
Pada dasarnya, asam amino juga membantu pembentukan protein sehingga bermanfaat untuk regenerasi sel-sel pada organ tubuh.
Sementara itu, kandungan enzim yang ada di dalam air kelapa juga membantu sistem pencernaan dan metabolisme tubuh.
