Awas 4 Resiko Tunda Ganti Pakaian Basah Karena Keringat Saat Olahraga

- 14 Oktober 2022, 18:42 WIB
Olahraga menjadi cara penting untuk pencegahan penyakit diabetes.
Olahraga menjadi cara penting untuk pencegahan penyakit diabetes. /roxanawilliams1920 / PIXABAY

1. Timbul jerawat di badan

Salah satu resiko tidak mengganti pakaian basah keringat setelah olahraga adalah timbulnya jerawat di badan. 

Jerawat disebabkan oleh pori-pori yang tersumbat dengan minyak, sel kulit mati atau lainnya sedang kondisi badan sedang basah keringat.

Baca Juga: Pakai Modus Penataan Lahan, Polda Jateng Ungkap Kerugian Illegal Mining Capai Rp7 Miliar

Nah, berkeringat itu bukan hanya membersihkan pori-pori tapi juga menarik debu dan kotoran sehingga saat basah lebih banyak menumpuk pada tubuh.

2. Timbulkan infeksi bakteri

Tidak mengganti baju setelah baju basah keringat karena berolahraga juga akan memberi kesempatan bakteri untuk menyebar dan berkembang di tubuh. 

Apalagi kalau kamu olahraga di tempat gym dan menyentuh alat yang tidak terjamin kebersihannya.

3. Infeksi Jamur

Hal ini disebakan karena tubuh kamu tidak terlindungi dan tidak bisa mengendalikan lingkungan sebab tubuh kalian masih mengenakan pakaian yang basah dan lembab karena keringat.

Halaman:

Editor: Wahyu Prabowo

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah