Media Purwodadi - Waspadalah ketika Anda mengalami perut buncit, karena tidak hanya berpengaruh pada penampilan melainkan juga menjadi tanda adanya masalah pada kesehatan.
Ada sejumlah faktor penyebab perut buncit, salah satunya disebabkan penimbunan lemak di bagian perut.
Biasanya untuk mengatasi perut buncit, seseorang banyak melakukan aktivitas fisik salah satunya dengan olahraga.
Namun, bagi sebagian orang olahraga untuk mengatasi perut buncit sangatlah menyiksa dan menguras tenaga apalagi setelah bekerja seharian.
Baca Juga: 20 Link Ucapan Selamat Memperingati Hari Maulid Nabi SAW 1443 Hijriyah, Klik Link Di Sini
Kini Anda tak perlu khawatir, dr. Zaidul Akbar memiliki resep herbal untuk mengecilkan perut buncit tanpa olahraga hanya dalam satu pekan saja.
Dikutip Medir Purwodadi dari unggahan kanal YouTube Sobat Herbal yang diunggah pada 6 Maret 2020, dr. Zaidul Akbar membeberkan resep herbal untuk mengecilkan perut buncit tanpa olahraga.
dr. Zaidul mengatakan, perut buncit yang banyak dialami seseorang itu bisa diakibatkan karena adanya penumpukan glukosa dalam tubuh yang tidak bisa dikeluarkan.
Glukosa yang tertahan dalam tubuh tersebut akhirnya menjadi lemak dan terlebih bagi kaum laki-laki akan menumpuk di bagian perut.
Perut buncit yang diakibatkan dari penumpukan glukosa dalam tubuh tersebut juga bisa menurunkan vitalitas seseorang.
”Kalau laki-laki numpuknya di perut dan itu imbasnya sampai ke keperkasaan (vitalitas pria),” jelas dr. Zaidul.
Baca Juga: Happy Asmara Unggah Story Foto Seperti Wajah Denny Caknan Terlihat Lemas di Atas Brankar
Dokter yang fokus terhadap pengobatan herbal itu pun memberikan cara alami untuk mengatasinya.
Caranya pun cukup mudah, karena bisa dipraktikan tanpa harus olahraga, diet ketat, atau puasa. Sehingga memudahkan siapa saja menerapkannya.
Pertama, yang harus diperhatikan adalah selama satu pekan dianjurkan menjaga asupan makanan dengan menghindari nasi, minyak goreng, gula pasir, dan tepung.
”Kita usahakan dalam seminggu itu nggak ada empat tadi (nasi, minyak, gula, dan tepung),” tegasnya.
Sehingga makanan yang harus dikonsumsi setiap harinya berupa sepertiga piring berisi sayur dan buah-buahan.
Untuk minumnya, perbanyak minum air putih setiap hari.
Menurut dr. Zaidul Akbar sebenarnya cara tersebut akan lebih efektif dilakukan dengan puasa. Namun, jika tidak mampu untuk berpuasa sebaiknya menerapkan pola makan di atas.***