Network
Media Purwodadi - Rahasia tulang yang kuat dan kulit yang cantik ternyata bisa diperoleh dari alam dan dengan cara yang sederhana. Siapa yang tidak ingin memiliki tulang yang kuat dan kulit yang cantik sekaligus? pasti semua mendambakannya.
Memiliki tulang yang kuat dan kulit yang cantik sekaligus pastinya menjadi dambaan semua wanita tak terkecuali kaum pria pun turut menginginkannya.
Karena memiliki tulang yang kuat dan kulit yang cantik, pastinya akan mendukung penampilan dan aktifitas yang prima.
Berikut ini adalah rahasia mendapatkan tulang yang kuat dan kulit yang cantik alami yang diberikan Chef Healthy Life Edwin Lau melalui instagram @chefedwinlau.
Baca Juga: Jadwal Bioskop di Kota Semarang Hari Selasa, 2 Januari 2023
Konsultan gaya hidup sehat Edwin Lau memaparkan beberapa rahasia tulang yang kuat dan kulit yang cantik yang bisa diperoleh dalam satu waktu sekaligus. Tanpa pergi ke salon atau ke tempat terapi.
5 Rahasia Peroleh Tulang yang Kuat dan Kulit yang Cantik Alami Sekaligus
Edwin Lau menjelaskan, rahasia pertama yaitu terlalu banyak wanita yang menghindari sinar matahari karena takut menghitam, padahal sinar matahari bisa memberikan vitamin D alami yang gratis.
“Jadi walaupun suplementasi Vitamin D bisa saja membantu, sinar matahari pagi atau sore tetap merupakan Vitamin D terbaik untuk tulang dan fungsi hormonal kita,” ujarnya.
Rahasia kedua, Edwin menerangkan bahwa penyerapan Vitamin D membutuhkan lemak karena dia adalah Fat Soluble Vitamin. Namun, karena mayoritas wanita berdiet rendah lemak atau bahkan minum fat blocker dan obat pelangsing, maka penyerapannya menjadi tidak maksimal.
