Network
Media Purwodadi - Tubuh kekurangan mineral ? Makanan ini Bisa Menjadi Solusinya Kata dr Zaidul Akbar.
Saat ini makin banyak orang kekurangan mineral, akibat terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang tidak sehat.
Pola hidup tidak sehat dengan banyak mengkonsumsi makanan kurang sehat, membuat tubuh kekurangan mineral.
Meski kebutuhan mineral dalam tubuh tidak banyak, namun kekurangan mineral bisa mengakibatkan metabolisme tubuh tidak sempurna.
Ahli kesehatan dr Zaidul Akbar mengatakan, ada makanan yang bisa memperbaiki asupan mineral dalam tubuh.
Makanan itu mudah didapatkan namun sering diabaikan banyak orang.
Apakah makanan yang bisa memperbaiki asupan mineral? Makanan ini Bisa Menjadi Solusinya Kata dr Zaidul Akbar.
Dikutip Media Purwodadi dari akun Instagram @zadiulakbar, makanan yang bisa memperbaiki asupan mineral kata dr Zaidul Akbar adalah Kentos. ya Kentos.
Baca Juga: Bersiwak Cara Mudah Memijat Rongga Mulut, Ini Manfaatnya Menurut dr Zaidul Akbar
Kentos kelapa sering diabaikan orang. Padahal di dalam kentos kelapa memiliki banyak manfaat yang sangat berguna bagi tubuh.
Kentos alias tombong kelapa adalah cikal bakal pembentukan tunas kelapa. Bagian dari kelapa ini berbentuk bulat dan terletak di dalam daging buah kepala yang sudah tua.
Bila ingin menemukan kentos kelapa, Anda perlu membelah buah kelapa terlebih dulu.
Bentuknya yang bulat dan terletak di dalam daging buah kelapa.
Dan yang lebih menariknya rasanya sungguh beda dari buah kelapa. Lebih getas dan crunchy. Dan kentos ini benar-benar aman dimakan.
Biasanya untuk makannya, harus membelah buah kelapa dulu baru bisa menemukan kentos di dalamnya.
Kalau masih kecil, rasa kentos cenderung manis. Namun, semakin besar ukurannya, rasa kentos akan terasa semakin hambar.
"Kentos seperti ini kalo kita baca penelitiannya, ternyata masih punya manfaat yang luar biasa, kandungan mineral seperti kalium, mangan,kalsium, posfor, magnesium, selenium,termasuk karbohidrat dan serat masih banyak dalam kentos," jelas dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Manfaat Kopi Bisa Membakar Lemak dan Menurunkan Berat Badan, Berikut ini Penjelasan dr. Zaidul Akbar
Kentos yang awalnya berasal dari air kelapa yang dengan kuasa Allah, diubah air kelapa tadi menjadi padat agar tetap bermanfaat bagi manusia.
Dan menariknya lagi, kentos ini bisa dijadikan produk tepung sehat juga, dan disebutkan memiliki efek anti depresan, serta tinggi aktifitas enzim lipase (enzim pemecah lemak).
"Kentos bermanfaat untuk melancarkan bab, menjaga sistem kekebalan tubuh, menguatkan tulang, serta sumber antiosidan," bebernya.
Baca Juga: Agar Ginjal Sehat, Jangan Lakukan 8 Kebiasaan Buruk Ini. Berikut Penjelasan dari dr Zaidul Akbar
Menurut dr Zaidul Akbar, ada dua pesan penting dari Kentos.
Pertama: Kuasa Allah yang dengan rahmat-Nya, Dia ubah air kelapa menjadi bentuk padat seperti kentos ini sehingga tetap bermanfaat untuk manusia.
Kedua : Sebenarnya, banyak masalah-masalah kesehatan saat ini karena berlimpahnya makanan minuman miskin serat, miskin mineral, berlimpah gula olahan yang akhirnya memunculkan masalah baru dalam tubuh.
Dikatakan dr Zaidul Akbar penyakit-penyakit sebenarnya bisa diperbaiki dengan memperbaiki asupan mineral.
Sehingga kata dia, sekarang perlu digalakkan ke masyarakat slogan perbaiki asupan mineralnya.
Baca Juga: Tips Mengempiskan Perut Buncit Dalam 7 Hari Ala dr. Zaidul Akbar Cukup Minum Ramuan Ini Tiap Pagi
Meski kebutuhan mineral dalam tubuh sedikit, tapi bisa membuat sistem tubuh bermasalah.
Banyak yang tidak menyadari hal ini, sehingga dengan makanan-makanan kurang bergizi tersebut semakin lama semakin banyak kekurangan mineral dalam tubuh.
"Sedang di sekitar kita berlimpah sumber mineral penting yang sudah disiapkan Allah salah satunya Kentos," tandas dr Zaidul Akbar.***
