Network
1. Air tidak berbau
2. Air harus jernih, tidak tercemar zat berbahaya
3. Air tidak memiliki rasa
4. Air tidak ada kotoran
5. Air tidak mengandung bakteri dan zat beracun
Baca Juga: Prakiraan Cuaca Kabupaten Grobogan dari BMKG Untuk Senin 3 Juli 2023, Yuk Dicek Dulu
Waktu minum air putih juga perlu diperhatikan untuk bisa memberikan efek positif bagi tubuh Anda. Berikut waktu minum air putih yang tepat:
1. Bangun tidur
2. Sebelum dan sesudah makan (diberi jeda)
3. Sebelum dan sesudah berolahraga (diberi jeda)
4. Sore hari
5. Malam hari atau sebelum tidur
Itulah manfaat dan ciri konsumsi air putih serta waktu minum yang baik. Segera minum air putih setiap hari sebanyak 2-3 liter setiap hari untuk tubuh yang semakin lebih baik dan sehat.***
