Network
Media Purwodadi- Berikut 10 bahan makanan yang bisa menguatkan otak.
Sebanyak 10 bahan makanan ini bisa bikin otak cerdas dan bisa meningkatkan fungsi otak dalam berfikir. Simak penjelasan dr Zaidul Akbar.
Pakar kesehatan dr Zaidul Akbar mengatakan ada berbagai macam bahan makanan bikin otak cerdas dan yang bisa meningkatan fungsi otak dalam berfikir.
Baca Juga: Ajarkan Anak Sejak Dini Lewat 5 Doa Pendek Harian, Jadi Tuntunan Muslim yang Lebih Baik
Sebanyak 10 jenis makanan ini, jika dikonsumsi nantinya akan mempengaruhi kinerja otak, hal tersebut disampaikan dr Zaidul Akbar melalui akun Instagram @zaidulakbar.
Adapun makanan yang dapat meningkatkan fungsi dan kemampuan otak antara lain:
1. Extra virgin olive oil
Minyak zaitun extra virgin dipercaya bisa bikin otak cerdas dan meningkatkan fungsi otak dalam berfikir.
Dikutip dari akun Instagram dr Zaidul Akbar, disarankan mengonsumsi minyak zaitun 1-3 sendok makan dalam sehari.
