Media Purwodadi – Bunga pepaya memang telah digunakan untuk mencegah berbagai macam penyakit sejak dahulu kala.
Dibalik rasanya yang pahit, bunga pepaya dapat diolah menjadi obat herbal yang efektif dalam mengobati berbagai penyakit.
Banyak zat-zat penting dalam kandungan bunga papaya yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan.
Diantaranya mengandung karbohidrat, protein, lemak, hingga berbagai macam mineral lain yaitu kalsium, fosfor, zat besi, dan sodium.
Baca Juga: Sinopsis Film Interstellar, Aksi Cooper Menjalankan Misi NASA ke Luar Angkasa Pencarian Planet Baru
Selain itu, kandungan vitamin A, vitamin B1, vitamin C, vitamin E, hingga antioksidan yang terdapat dalam bunga pepaya sangat baik untuk tubuh.
Media Purwodadi pun merangkum mengenai 6 manfaat bunga pepaya untuk kesehatan.
Berikut ini manfaat mengkonsumsi bunga pepaya secara rutin bagi tubuh:
Melancarkan Pencernaan
Tidak hanya buah pepaya yang dapat dikonsumsi untuk melancarkan pencernaan, bagian bunganya justru juga dapat memberikan manfaat yang serupa.
Jika bunga pepaya diolah dan dikonsumsi secara rutin, organ vital pencernaan pada tubuh akan menjadi lebih sehat.
Kandungan nutrisi yang sangat baik juga dapat membantu proses metabolisme tubuh, sehingga mampu menjaga kesehatan dan kebutuhan nutrisi tubuh.
Mencegah Kanker
Kandungan bunga pepaya kaya akan flavonoid dan antioksidan yang dapat melawan radikal bebas.
Bunga pepaya juga dapat menjaga stabilitas dari sistem kekebalan tubuh. Hal ini didapatkan dari kandungan getah putih susu yang terkandung di dalamnya.
Mengatasi Gula Darah Tinggi
Salah satu efek baik yang dimiliki oleh bunga pepaya adalah dapat membantu mengontrol gula darah yang tinggi, khususnya pada penderita diabetes melitus.
Berbagai penelitian menemukan bahwa ekstrak bunga pepaya dapat menurunkan kadar gula darah dan memperbaiki fungsi dari sel-sel pankreas.
Studi tersebut meneliti konsumsi air ekstrak bunga pepaya yang diminum selama 30 hari. Hasil yang didapatkan adalah kadar gula darah menurun secara signifikan.
Temuan ini juga didukung dengan terlihatnya jumlah sel pankreas yang lebih banyak dan lebih sehat jika dibandingkan dengan penderita diabetes melitus yang tidak mengkonsumsi secara rutin ekstrak bunga pepaya.
Mengontrol Kolesterol
Kolesterol yang muncul menjadi masalah besar akhir-akhir ini, dan semakin banyak orang yang menderita penyakit tersebut.
Alasan utamanya adalah kebiasaan makan yang tidak sehat dan penumpukan lemak di arteri.
Bunga pepaya sangat bermanfaat untuk melawan kolesterol, karena memiliki kandungan asam folat dan antioksidan yang tinggi. Hal ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Mengurangi Keparahan Asma
Sama halnya dengan daun pepaya, khasiat bunga pepaya juga bisa membantu mengurangi keparahan asma.
Penyakit asma terjadi karena reaksi peradangan pada saluran pernapasan, sehingga saluran menjadi bengkak dan menghasilkan banyak lendir.
Bunga pepaya mengandung efek anti-inflamasi yang cukup kuat dan dapat bekerja langsung pada sel-sel di saluran pernapasan.
Meningkatkan Nafsu Makan
Sebagian orang menggunakan bunga pepaya untuk meningkatkan nafsu makan. Meski rasanya pahit, mengkonsumsi hidangan ini sebagai lauk tambahan dapat membuat makanan terasa lebih nikmat.
Cobalah untuk mengolah bunga pepaya tersebut sebagai sayuran ketika makan dengan nasi untuk mengurangi rasa pahit yang timbul.
Itulah manfaat yang didapat oleh tubuh ketika mengkonsumsi bunga pepaya secara rutin. Dengan mengetahui beberapa manfaat dari bagian pohon pepaya tersebut diharapkan tubuh Anda menjadi lebih sehat.
Meski memiliki rasa pahit saat mengkonsumsi bunga pepaya, mungkin hal yang harus diingat adalah manfaat yang didapat saat memakannya. ***