Network
Media Purwodadi - Kopi memiliki banyak manfaat, dr Zaidul Akbar memberitahu salah satu manfaat dari kopi.
Salah satu manfaat kopi menurut dr Zaidul Akbar adalah untuk membakar lemak.
Namun kata dr Zaiudul Akbar, ada cara mengkonsumsi agar bisa mengambail manfaat dari kopi.
Baca Juga: Mitigasi Bencana Perlu Diterapkan Dalam Masyarakat Pedesaan, Ternyata Ini yang Jadi Alasannya
Kopi menjadi salah satu minuman favorit dan paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia.
Umumnya kopi tidak dianggap sebagai bagian dari gaya hidup sehat karena kandungan kopi mengandung kafein, stimulan, namun, kopi merupakan sumber yang kaya antioksidan dan senyawa bioaktif lainnya.
Namun menurut dr Zaidul Akbar ada manfaat yang bisa diambil dari mengkonsumsi Kopi.
Salah satunya adalah bisa membakar lemak yang tentunya bisa menjadi salah satu solusi untuk menurunkan berat badan.
Dalam salah satu unggahan di akun Instagrammnya @zaidulakbar, dr Zaidul Akbar mengatakan, mengkonsumi kopi membuat seseorang menjadi malas makan.
Hal itu kata dr Zaidul Akbar dikarenakan orang yang mengkonsumsi kopi memicu pengeluaran insulin.
"Seakan akan tubuh sedang banyak glukosa, karena insulin dikeluarkan tubuh untuk memasukan glukosa ke dalam sel," katanya dr Zaidul Akbar.
dr Zaidul Akbar menjelaskan, dalam bahasa mudahnya jika ada kandungan lemak-lemak yang mau di rontokan di tubuh minum kopi bisa menjadi solusinya.
Hanya saja, sambung dr Zaidul Akbar, untuk mengkonsumsi kopi ada catatan yang perlu diperhatikan.
Dikatakan dr Zaidul Akbar, untuk mengambil manfaat dari kopi ada caranya.
Meminum kopi kata dr Zaidul Akbar cukup kopi saja, tanpa dicampur dengan gula dan dengan catatan tidak berlebihan dan sesuaikan dengan kondisi tubuhnya.
"Apalagi jika ngopinya pake gula pasir. Udah banjir gulanya, banjir insulin pula, yang artinya dengan banjir terus menerus insulin dan glukosa tadi, yang sejatinya mereka dikeluarkan ketika ada makanan masuk maka lama kelamaan akan terjadi kekacauan pada sistem tubuh secara umum,"terang dr Zaidul Akbar.
Jadi kata dr Zaidul Akbar boleh kita mengkonsumsi kopi tentunya dengan syarat tidak menjadikannya sebagai syarat untuk hidup bahagia.
Baca Juga: Gus Baha Bagikan Kunci Hidup Berkah, Ternyata Cara Ini Buat Hati Kita Bisa Hidup Tenang dan Damai
Itu sebabnya di beberapa penjelasan ahli, yang mau bakar-bakaran lemak ya bisa minum kopi pahit atau kayu manis atau teh hijau, begitu kata mereka untuk menurunkan sensasi lapar di tubuh.
Itulah manfaat kopi menurut untuk membakar lemak, menurut dr Zaidul Akbar.***
