Network
Media Purwodadi – PSIS Semarang jelang BRI Liga 1-2021/2022, tim pelatih PSIS Semarang terapkan program latihan pekan kedua.
Setelah dipekan pertama latihan fokus pada fisik dan taktik, pekan kedua setelah uji coba dengan Klub PPLP Jawa Tengah, tim pelatih dipimpin asisten pelatih Imran Nahumarury , konsentrasi pada latihan daya tahan.
Tim pelatih PSIS Semarang mulai menerapkan program latihan pekan kedua setelah latihan bersama melawan PPLP Jawa Tengah akhir pekan lalu.
Dipimpin Imran Nahumarury, selaku asisten pelatih, Laskar Mahesa Jenas, melaksanakan latihan di Stadion Citarum, Kota Semarang pada Senin 16 Agustus 2021 sore.
Baca Juga: Jaga Kondisi Pemain Dalam Perjalanan. Bus PSIS Semarang Tiba di Kota Semarang
Sesi latihan pekan kedua, Imran menginstruksikan pemain PSIS Semarang untuk memperkuat endurance pemain.
Menurut Imran, di waktu yang mepet jelang pelaksanaan BRI Liga 1-2021/2022, program latihan kedua mulai memasuki penguatan daya tahan tubuh atau endurance setelah massa otot para pemain sudah siap.
Sebagaimana diketahui sebelumnya, tim pelatih PSIS pekan lalu menerapkan program aerobic training untuk menguatkan otot pemain setelah beberapa peka libur akibat Pelaksanaan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) darurat.
