dr. Zaidul Akbar : Lakukan Dua Hal Ini Dalam Seminggu dan Rasakan Efek Luar Biasa Pada Tubuh

Baca Juga: Aksi Pencurian Sepeda Motor Terjadi di Depan Toko Anik Elektronik Jengglong Purwodadi, Pemilik Salat Jumat

Menghentikan konsumsi kedua bahan ini dapat membantu menstabilkan gula darah dan meningkatkan energi secara keseluruhan.

Manfaat lain adalah bisa enurunkan berat badan. Gula pasir dan tepung terigu adalah sumber kalori kosong yang dapat menyebabkan penambahan berat badan.

Menghentikan konsumsi kedua bahan ini dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan menjaga berat badan ideal.

Kemudian, dengan menghentikan konsumsi gula pasar dan tepung terigu juga bisa meningkatkan kesehatan pencernaan.

Baca Juga: Prakiraan Cuaca Kabupaten Grobogan Pada Jumat 28 Juni 2024, Cek Dulu di Sini

Menurut dr. Zaidul Akbar, gula pasir dan tepung terigu dapat mengganggu kesehatan pencernaan dan menyebabkan masalah seperti sembelit, diare, dan kembung.

"Menghentikan konsumsi kedua bahan ini dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan meredakan masalah pencernaan,"katanya dikutip dari youtube dr. Zaidul Akbar official, Jum'at (28/6/2024).

Masih ada manfaat lain yang bisa didapatkan dari meninggalkan konsumsi gula pasar dan tepung teringu, yakni meningkatkan kesehatan jantung.

Gula pasir dan tepung terigu dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Menghentikan konsumsi kedua bahan ini dapat membantu menurunkan kolesterol dan trigliserida, serta meningkatkan kesehatan jantung.